- HOME
- BLOG
2025/07/15 10:39
\柔らかくて子どもに人気/
ヒレのやわらかケチャップソテー
<材料>
・ヒレブロック
・塩
・小麦粉
・ケチャップ
・スライスしたオリーブ
<つくり方>
❶ヒレブロックを1cm厚さに切り、塩を振っておく
❷フライパンに油をしき、小麦粉を叩いた❶を焼く
❸両面の色が変わったら、ケチャップを適量入れて炒める
❹スライスオリーブを入れてさらに炒めて完成!
▼こちらの商品を使っています
まるごとんは食べてくださる皆さんと一緒に作り上げていけたら嬉しいなと思っています。そのため「こういうのが欲しい!」といった意見を大募集してます!一緒に「まるごとん」を育ててもらえたらうれしいです!